Как часто вы, вдохновленные какой-то идеей, начинаете действовать и, спустя некоторое время, останавливаетесь на пол пути, так и не достигнув намеченного результата? Записались в спортзал и забросили тренировки? Слезли с диеты? Поставили книгу на полку с закладкой посредине? Лично у меня даже чай до дна выпивать не получается, оставляя ещё пол кружки. Если вы так же, как и я боретесь с проблемой половинчатости, а так же тщетно пытаетесь поддерживать в себе запал и мотивацию, то эта статья для вас. К завершению начатого вас приведут лишь один путь под названием СИСТЕМА.
Когда мы только начинает свой тернистый путь к цели, в ход идут вдохновляющие обои на телефон, ведение дневника, чтобы отслеживать прогресс, семинары и стимулирующие книги. Перед нашими глазами постоянно находятся предметы, которые подливают масло в огонь и, тем самым, обеспечивают мотивацию. Но рано или поздно всем нам становится глубоко пополам на заставку на телефоне и то, на что мы возлагали ответственность за мотивацию, перестаёт с этим справляться. Именно поэтому всем нам нужна система.
Необходимо выработать чёткую схему действий. Не поленитесь составить настоящий план. Рассмотрим это на примере спортсмена, который стремится выиграть чемпионат. Цель ясна и мотивация присутствует, но это лишь толчок на огромную дорогу. Чтобы достичь заветного результата, ему нужно расписать план своих тренировок, своего питания и нагрузок. Так, в моменты "недомотивации", его система просто не оставит ему выбора. На самом деле, мы очень недооцениваем данный метод. Мы убеждены, что выше, чем система, помогающая нам выполнять простые с виду задания. Но, пресытившись мотивацией, мы впадаем в систему.
"Мы скорее сваливаемся до уровня своих систем, чем возносимся до уровня своих целей."
Джеймс Клир
Комментарии
Отправить комментарий